У вас росте ехінацея? Цей квітка здатна не тільки прикрасити сад, але і стане в нагоді для зміцнення нашого імунітету. Давайте детально розглянемо, чим же примітна ехінацея. Лікувальні властивості і протипоказання, щоб допомогти, а не нашкодити нашому здоров'ю, просто необхідно знати. Цей корисний багаторічник наділений яскравою красою і такими ж унікальними корисними властивостями.
Фото квітки ехінацеї:
Ехінацея: квітка в саду
За своєю формою квітка ехінацеї нагадує ромашку, проте його пелюстки можуть бути пофарбовані в насичено-рожевий, помаранчевий, пурпуровий або бузково відтінок. Ця рослина любить сонце і родючий, бажано дренований грунт. У природі існують і інші види ехінацеї, проте найпопулярнішою є саме ехінацея пурпурова. Її нерідко можна зустріти в садах і на дачних клумбах. Крім зовнішньої привабливості, він цінний своїми імуномодулюючими, противірусними властивостями. Переваги ехінацеї пурпурової визнані не тільки народної, а й офіційною медициною.
Це досить висока рослина (100-120 см) з великими квітками і розгалуженими корінням з безліччю тонких відростків.
Чим корисна ехінацея?
Люди нерідко ставлять це питання, навіть якщо у них на ділянці вже росте ехінацея. Що збирати, листя або квіти? Відповідь буде таким: всі частини цього багатолітника однаково корисні. У коріння рослини містяться ефірні масла і смоли, фенолкарбонові кислоти, бетаїн, кальцій, залізо, цинк, алюміній, калій, марганець, магній, селен, молібден і інші мінеральні сполуки.
Коли збирати квіти ехінацеї? В ідеалі - на самому початку її цвітіння, коли вміст активних речовин у всіх частинах квітки досягає свого піку.
Також доцільно запасатися лікувальним сировиною в самій середині літа, в липні, коли рослина перебуває у фазі масового цвітіння. Зазвичай зрізати частину стебла становить 20-30 см, бутони і листя подрібнюють і гарненько просушують. Також поширений спосіб сушіння пучками: стебла пов'язують і підвішують суцвіттями вниз.
Коли ехінацея пурпурова відцвіте (восени), можна приступати до заготівлі кореня. Витягнутий з землі корінь очищають від землі, гарненько миють і нарізають шматочками, після цього повторно промивають водою і сушать в духовці (з трохи відкритими дверцятами - для вентиляції).
Коріння ехінацеї, фото:
Також для цих цілей можна використовувати електричну сушарку для овочів.
Тут є важливий момент: сушку кореневища ехінацеї пурпурової потрібно робити тільки при високій температурі!
Не можна просто помити, нарізати коріння і розкласти їх на чистому папері, тому що при температурі сушіння нижче + 60 ° С вони загинє. Далі лікарську сировину перекладають в герметичні ємності для зберігання. Також можна подрібнити всі фрагменти рослини в кавомолці і пересипати такий цілющий «чай» в скляні банки з щільними кришками.
Ехінацея: користь і шкода
Одним з найбільш примітних якостей рослини є його позитивний вплив на імунітет людини. Біологічно активні складові і мінерали, у великій кількості присутні в складі ехінацеї, значно посилюють життєві сили організму і створюють своєрідний щит проти хвороб. Можна сказати без перебільшення, що ехінацея для підняття імунітету є найкращим натуральним ліками, яке можна давати навіть дітям.
Препарати і настої (чаї, відвари) на основі цієї квітки вживають всередину і застосовують зовнішньо. Компреси і примочки успішно використовуються при опіках, наривах, ранах, проявах екземи або кропив'янки, стрептококових ураженнях шкіри, пролежнях.
Прийом всередину рекомендований при всіляких інфекціях, внутрішніх запальних процесах, після хіміотерапії, при цукровому діабеті, при простудних захворюваннях, після прийому антибіотиків, при печінкових, ниркових, шлункових і кишкових хворобах.
Властивості ехінацеї
Список властивостей ехінацеї пурпурової досить широкий:
- противірусні;
- імуномодулюючі;
- детоксикаційні;
- протигрибкові;
- противірусні;
- сахаровиводящіе;
- протизапальні;
- протиалергічні;
- противоревматические;
- протинабрякові.
Крім цього, препарати, які містять в своєму складі ехінацею, пригнічують ріст і розвиток стафілокока, кишкової палички, стрептокока, герпесу, а також регулює метаболізм ліпідів.
Корисні властивості ехінацеї також поширюються на поліпшення стану кісткової системи. Аптечні препарати і народні зілля давно і успішно використовуються для лікування і зміцнення суглобів.
Ехінацея, як іммуномоделятор, впливає на імунну систему людини, моделює її в залежності від того, яким було її початковий стан.
Роблячи акцент на іммуномоделірующіе якостях рослини, хочу уточнити, що ехінацея є саме иммуномодулятором, а не иммуностимулятором. До останнього відноситься алое, женьшень, елеутерокок, лимонник - їх рекомендується вживати всередину протягом якогось певного періоду. Імуностимулятори підтримують сили організму і призводять його в тонус.
Сушені квітки і листя ехінацеї, фото:
Імуномодулятори, а в нашому випадку - ехінацея для імунітету (природні ліки), налаштовують організм на самовідновлення, «запускають» його внутрішні ресурси. Якщо раптом ви захворіли сезонної ГРВІ або грипом, почніть приймати відвар ехінацеї. Ви обов'язково побачите зміну свого стану на краще, а сама хвороба пройде набагато швидше і легше. Трохи нижче я наведу кілька нескладних народних рецептів, які ви зможете приготувати самостійно. До речі, настоянка ехінацеї продається майже в кожній аптеці і коштує відносно недорого. Якщо ви ще не встигли запастися лікарським сировиною, то ця спиртова настоянка обов'язково стане в нагоді вам в домашній аптечці.
РЕКЛАМА
Ехінацея: протипоказання і побічні дії
Як і у будь-якого лікарського рослини, у неї є протипоказання до застосування.
Не слід виключати індивідуальну непереносимість організму до складових ехінацеї. Пам'ятайте, що курс лікування препаратами або настоянками не повинен перевищувати 10-ти днів (іноді - двох тижнів). Якщо ви переусердствуете з лікуванням, то можете заробити безсоння або нервову збудливість. Починати прийом слід з малих доз, щоб організм звик до новим лікам.
Протипоказання: ехінацея пурпурова забороняється до вживання:
- У разі загрози викидня при вагітності.
- При розсіяному склерозі.
- При лейкозі.
- При будь-якому аутоімунному захворюванні.
- Під час лактації.
- При гіпертонії.
- При прогресуючих онкологічних захворюваннях.
- При туберкульозі.
- При червоний вовчак.
- При СНІД і носійство ВІЛ.
- При гострих проявах ангіни.
- При бронхоспазмі.
Якщо при прийомі ехінацеї у вас з'явилася нудота, оніміння мови або піднебіння, розлад кишечника, біль в животі або головний біль, негайно припиніть прийом і повідомите про ці симптоми свого лікаря. Те ж саме стосується і зовнішнього застосування - мазі і креми з ехінацеєю можуть спровокувати висип і / або свербіж. Якщо ви раніше страждали алергією на амброзію або інших квіткових представників, майте на увазі - ви в зоні ризику, алергія на ехінацею теж може бути.
Ехінацея для вагітних жінок і дітей
Окремим абзацом хочу уточнити можливість вживання відварів і препаратів на основі ехінацеї вагітними жінками і дітьми. З цього приводу виникає багато спірних думок, але, знову ж таки, згадаймо відоме: «в ложці - ліки, в чашці - отрута». В обох випадках дози препарату повинні бути ретельно вивіреними і узгодженими з лікарем.
Ехінацея для дітей
Незважаючи на те, що раніше в лікувальній практиці діткам заборонялося давати ехінацею, клінічні дослідження довели зворотне. Було відзначено позитивний вплив рослини на дитячий організм, сьогодні препарат «Іммунал» (основною речовиною якого є ехінацея) офіційно дозволений до застосування у дітей з 1 року життя. Часті простудні захворювання у малюків обумовлені незрілістю імунітету. Саме тому цей натуральний імуномодулятор підвищує опірність організму хворобам, тим самим усуває «корінь зла» - саму причину захворювання.
Як показали дослідження, на самому піку хвороби ехінацея для дітей повинна прийматися в комплексі з іншими противірусними ліками і підтримують вітамінами. Коли організм вже знаходиться на стадії одужання, можна вживати ехінацею як основний (і єдиний) препарат. Діткам не завжди зручно ковтати таблетки, зате льодяники і сироп на основі цього корисного рослини тільки порадують їх. До речі, доктора нерідко рекомендують розбавляти дитячі сиропи водою перед вживанням. Якщо ж у вашої дитини є схильність до діатезу, можливо саме сироп йому не підійде, так як він містить в своєму складі цукор.
Ехінацея пурпурова, фото:
Що стосується спиртових настоянок, то вони, звичайно ж, заборонені для дітей будь-якого віку. Для підняття імунітету зовсім маленьким діткам (до 1 року життя) лікар може призначити відвар ехінацеї. Малюкам від 1 року і до 6-ти років дають дитячий «Іммунал» у формі крапель, зазвичай лікар рекомендує приймати від 4-х до 8-ми крапель 3 рази на день. Таблетки рослинного походження з аналогічною назвою перед вживанням слід потовкти й розвести чистою водою. З 6-ти і до 12-ти років дітям можна давати відвари, екстракти, сиропи, чаї з ехінацеєю. І, звичайно ж, завжди попередньо консультуйтеся з лікарем, навіть якщо збираєтеся давати дитині слабо заварений лікувальний чай.
Ехінацея при вагітності
На всіляких жіночих форумах нерідко можна натрапити на суперечки з приводу вживання ехінацеї під час вагітності. Одна половина матусь стверджує, що ця рослина строго протипоказано, інша ж активно рекомендує його до вживання. Давайте розглянемо це питання докладніше. Під час виношування дитини імунітет істотно знижується - про це подбала сама природа, тому що на ранньому терміні занадто потужний імунітет може визначити плід як чужорідне тіло. У таких випадках різко зростає загроза викидня, і щоб цього не сталося, організм сам «знижує» імунітет фізіологічним шляхом.
Саме тому в першому триместрі вагітності лікарі не рекомендують приймати будь-які лікарські препарати, навіть природні. Адже як ми знаємо, на цьому терміні у дитини формуються всі життєво важливі органи. Ще однією важливою причиною заборони ехінацеї є фактор збою імунітету у плода. Це відбувається в тому випадку, якщо майбутня мати слухала рекомендації некомпетентних людей і не радилася з лікарем - активно пила чаї, брала таблетки або робила уколи «Ехінацея композитум С».
У той час, як відбувається стимуляція материнського імунітету, дитячий імунітет просто «звикає» до такого стану речей - його організм не відчуває потреби у виробленні захисту. Коли дитина з'явиться на світ, він просто буде не захищений перед бактеріями і вірусами.
Ехінацея при вагітності може вживатися тільки під пильним наглядом лікаря! Дози застосування повинні бути строго встановлені з індивідуальним урахуванням особливостей організму.
Застосовувати ехінацею зовнішньо цілком допустимо, якщо в тому буде потреба, а ось відвар або чай - тільки після консультації зі своїм лікарем.
Ехінацея: застосування відварів і настоянок
Я хочу описати кілька народних способів приготування відварів і настоянок з ехінацеї. Частини рослини можуть бути як свіжими, так і висушеними. Відвари найкраще готувати на водяній бані, так рослина збереже більше корисних складових. Можна окремо заварювати листя, корінці і квітки, а можна змішувати всі частини воєдино.
Що для цього потрібно:
- Беремо 1 ст. л. дрібно подрібненого лікарської сировини, заливаємо 0,5 л води і витримуємо на водяній бані 15-20 хвилин. Після остужіваем, проціджуємо і вживаємо по чверті склянки двічі на день, вранці і ввечері за 10 хвилин до прийому їжі.
- На 0,5 л води беремо 2 ст. будь-яких частин рослини, витримуємо півгодини на водяній бані. Після того, як відвар охолоне, проціджуємо його і приймаємо всередину по одній-дві столові ложки 3 рази на день.
- Для приготування настою беремо 1 ст. подрібнених коренів, листя або квіток, заливаємо 250 г окропу, накриваємо щільним предметом і витримуємо півгодини. Після зазначеного часу настій слід процідити і вживати по одній третині склянки, три рази в день до їди.
- Щоб зробити спиртову настойку, потрібно взяти 0,5 л якісної горілки і 150 г висушених і подрібнених коренів ехінацеї. Якщо ви хочете додати квітки або листя, то по 50 г бутонів і / або листя буде цілком достатньо. Розміщуємо подрібнене сировину в банку, заливаємо горілкою, закриваємо кришкою, ставимо в темний куток на дві-три тижні. Час від часу банку слід збовтувати. По закінченню зазначеного часу вміст банки потрібно процідити і далі приймати по 10-20 крапель (краще починати з малих доз) три рази в день. Не слід приймати настоянку більше 10-ти днів, подальше лікування вам повинен дозволити доктор.
Ехінацея, корисні властивості якої продовжують вивчатися вченими, може посилювати дії інших ліків, або ж, навпаки, знижувати їх ефективність.
Будь-яке застосування і використання ехінацеї має узгоджуватися з лікарем - не ігноруйте це правило. Навіть якщо у вас немає протипоказань до її застосування, може статися несумісність з іншим лікарським препаратом, який, можливо, ви приймаєте в цей час.
Ехінацея, лікувальні властивості та протипоказання якої ми розглянули в цій статті, при грамотному підході до справи може стати справжнім еліксиром здоров'я і джерелом життєвої енергії.