Домашні справи, на відміну від офісних, закінчити неможливо. Ця рутина здатна вбити жінку в будь-якій жінці. Щоденна метушня домашньої роботи в режимі 24х7 часом не тільки вибиває з сил, але і не залишає часу на елементарний догляд за собою, на улюблені заняття, на увагу до домашніх. Так і до депресії недалеко. На допомогу домогосподаркам основні принципи тайм-менеджменту. Іншими словами - раціональне управління часом, що дозволяє встигати набагато більше, втомлюючись на порядок менше (особливо актуально це для жінок в декреті, адже у них турбот додається багаторазово!). Як не дивно, складного тут немає нічого, досить слідувати простим радам.
Головне - правильна «дозування»
Перше, що потрібно засвоїти, кинувшись до «вищого суспільства ідеальних домогосподарок» і осягаючи ази тайм-менеджменту для жінок, - важливо робити все поступово. Так, квартира не повинна засяяти ідеальною чистотою до завтрашнього дня, тому що жінка твердо вирішила саме з завтрашнього дня змінити підхід до планування свого часу. «Розгрібати завали» потрібно поступово, протягом певного відрізка часу кожен день. Тоді не виникне відчуття попелюшки, цілими днями драящей все направо і наліво.
Отже, з чого почати?
- Скласти план масштабних справ, які важливо виконати на шляху до ідеалу (розібратися в коморі, вбиральні, на кухні і т. Д.). Далі відводити на цей клопіт не більше 40 хвилин щодня. Решта спокійно залишати на завтра. Так! потрібно відкладати на завтра частина того, що можна зробити сьогодні, щоб одноманітна колотнечі між собою не вимотала остаточно! До залишився обсягом потрібно повертатися щодня по 40 хвилин, поки він повністю не буде виконаний. І тільки потім - виходити на шлях підтримки чистоти.
- Те ж саме стосується традиційних справ, що відкладаються на вихідні: прання, прибирання всієї квартири. Якщо розділити ці клопоти на частини (а прибирання - на зони), при цьому виконуючи при необхідності щодня по 30-40 хвилин, то на вихідних звільниться чимало часу для відпочинку, спілкування з рідними і друзями.
- З тією ж метою (я не втопився в рутині) щоденні нудні, але необхідні справи треба постаратися розосередити між іншими, а не звалювати їх все на вечір одне за іншим. Наприклад, прасування одягу, приготування вечері, миття посуду не повинні збиратися в один великий аврал. Їх можна виконувати між іншими справами.
- Якщо уявити себе покупцем вашої квартири, відразу стане видно, що потрібно в ній «довести до розуму» (замінити ручки на шафках, переважити полку в більш зручне місце, обштукатурити обсипався кут в передпокої). Список цих справ теж повинен виконуватися поступово, але планомірно, поки не буде виконано повністю.
Порада
Не бійтеся ставити пральну машину на відкладений режим, так, щоб прання закінчувалася до моменту ранкового підйому. Залишиться лише прибрати речі по місцях (до речі, зробити це можна в будь-яку вільну хвилинку). Це позбавить від необхідності вбивати весь вихідний на біганину навколо грандіозної прання.
Правильний щоденний настрій
Наступні правила тайм-менеджменту допоможуть домогосподарці перебувати в «робочому стані» весь день. Для цього важливо виконати ряд дій, які в даному контексті багатьом здадуться дивними.
- З ранку привести себе в порядок, зробити зачіску, макіяж (навіть якщо весь день планується провести вдома!).
- Надіти зручне взуття зі шнурками. Прості тапочки легко скинути. А це - спокуса час від часу «прилягти на 5 хвилин». Якщо правильно розподілити сили і час, можна обійтися без цих «полежіваній». До того ж, вони здорово розхолоджують, віднімаючи куди більше, ніж 5 хвилин!
- Виділити для себе в будинку місце, де зробити швидку прибирання не складе особливих труднощів. При цьому блискучий чистотою куточок викличе почуття гордості за себе, додасть сил діяти далі. Наприклад, нехай це буде мийка на кухні або куточок в передпокої.
Порада
Розставте побутову техніку та меблі на кухні таким чином, щоб мінімізувати час на біганину між ними, адже це забирає сили! Один раз провести «контрольний замір» кількості кроків між плитою, мийкою та обробним столом, а потім поморочити голову з правильним розташуванням всіх важливих предметів - куди меншої шкоди для здоров'я жінки, ніж щоденна невиправдана біганина між ними!
Профілактика «хламовкі»
Ще один важливий пункт в пошуках відповіді на питання, як все встигати, це недопущення захаращеності. Виникає вона непомітно, часом встежити за цим складно. Але можна, якщо стежити правильно. Як? Ось кілька простих правил тайм-менеджменту для домогосподарок.
- На першому етапі необхідно відразу ж позбутися від усього, чим ніхто не користується (зламані сувеніри, прострочені ліки та продуктовий магазин, що розтягнулися або стали маленькими речі, а також все, що не потрібно, але викинути шкода). Порядок серед мотлоху неможливий! Потрібно вигребти всі ці «непотрібності», а потім відразу безжально викинути в сміттєвий бак у дворі, щоб не виникло спокуси залишити щось.
- Не мати звичку купувати щось нове на зміну старому, але ще не викинутого або не використовувати. Наприклад, купуючи нові тапочки, важливо перш викинути старі. Це ж стосується косметики, постільних речей, бакалії, білизни ...
- Намагатися постійно підтримувати порядок в місцях «особливої небезпеки» скупчення сміття (полку в передпокої, тумба, дитячий письмовий стіл). Адже не встигнеш озирнутися, як на них вже навалена гора фантиків, пакетів, іншого сміття.
- Взяти за звичку відразу прибирати за собою. Вимити посуд після готування, протерти плиту, кухонний фартух, вимити ванну після себе - це вимагає набагато менше зусиль, ніж в кінці тижня годинами віддраювати жирні поклади, засохлі бризки або патьоки.
Порада
Не купуйте статуеток, вазочок або іншого декору складної форми - їх важко утримувати весь час чистими: в усі важкодоступні вигини або поглиблення постійно забивається пил.
Ніякого фанатизму
Вивчати основи менеджменту часу потрібно не тільки для того, щоб виглядати ідеальною домогосподаркою. Раціональне використання часу допоможе господині залишатися жінкою, коханою, бажаною, у якій є сили на спілкування з дітьми, чоловіком, друзями, на походи по салонах краси, кінотеатрам, паркам або кафе разом з ними. Саме в цьому - секрет жіночої задоволеності життям: не відчувати себе в'язнем «побутового концтабору». Тому важливо зупинити свою увагу ще на кількох пунктах тайм-менеджменту для жінок, девіз яких - любити себе кохану. Як цього досягти?
- Навчитися виділяти для відпочинку та догляду за собою не менше 40 хвилин щодня. За цей час можна прийняти ванну, зробити маску для обличчя, почитати улюблену книгу.
- Навчитися делегувати домочадцям частину «повноважень». Дуже часто домогосподарка, у якій ні на що не вистачає часу, сама звалює на себе купу роботи, яку домашні цілком могли б робити без неї, але користуються маминої добротою, турботою або жалістю. Наприклад, діти можуть самі застеляти свої ліжка, збирати портфелі в школу, мити своє взуття або посуд за собою. Років у 9-10 вони цілком можуть навчитися прасування своїх шкільних речей. Чоловікові можна доручити виносити сміття, гуляти з собакою, іноді забирати дітей зі школи, садочка, секції замість мами, періодично водити їх на прогулянки. Покупки теж можна розділити: нехай жінка купує те, що не має великої ваги, а чоловікові довірить закуповувати, наприклад, картопля, цибуля, цукор - то, що зазвичай купують великими обсягами. А пару раз в тиждень він міг би приготувати вечерю. Якщо до процесу залучити дітей, це буде дуже корисно з виховної точки зору. А жінці дасть час для відпочинку.
- Чи не намагатися встигнути все відразу. Розірватися ще ні в кого не виходило. А одночасне виконання декількох важливих справ може зіпсувати їх все, при цьому вимотуючи всі сили.
- Чи не робити того, без чого можна сьогодні обійтися. Наприклад, зовсім не обов'язково щодня готувати обід - цілком нормально робити це раз на два дні з запасом.
- Не потрібно намагатися осягнути неосяжне, намагаючись переробити абсолютно всі. Це непосильне завдання. Тайм-менеджмент потрібен домогосподарці для того, щоб навчитися робити більше, при цьому втомлюючись менше, а не для того, щоб робити з жінки запрограмованого який не втомлюється робота.
Отже, застосовуючи прості правила тайм-менеджменту, домогосподарка може не тільки утримувати будинок в порядку, але і навчитися знаходити час на відпочинок, спілкування з родиною, улюблені заняття. А ще - набагато менше втомлюватися до кінця дня. Адже завтра їй знову знадобляться сили. У домогосподарок вихідних не буває, їх потрібно навчитися викроювати. Грамотне розпорядження своїм часом допоможе з вирішенням цього завдання.