Кому краще не їсти шпинат і чому для інших він корисний?
Серед листових овочів лідером за вмістом вітамінів і амінокислот вважається шпинат, тому його користь для організму не викликає сумнівів. Зелені листочки дуже популярні в Європі та США, а ось жителі країн СНД рідко їх купують, вважаючи прісними і марними в кулінарії. Настав час дізнатися, ...